从海安到都江堰：水利奇迹与道教圣地的深度之旅

本攻略专为从南通海安出发的旅行者设计，提供一条融合世界文化遗产、自然风光与川西文化的经典路线。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：建议5-6天。
核心体验：探访两千年的水利工程都江堰，漫步青城前山道教建筑群，感受川西古镇的悠闲生活，品尝地道都江堰美食。

二、交通规划（大交通）

第一阶段：海安至成都
1. 火车方案（推荐）：从海安站乘坐动车至南京南站（约1.5小时），换乘高铁直达成都东站（约10小时）。总时长约12小时，舒适高效。
2. 飞机方案：从南通兴东机场或上海虹桥/浦东机场飞往成都双流国际机场。建议提前关注航班价格，结合动车前往机场。

第二阶段：成都至都江堰
抵达成都后，有两种方式前往都江堰：
1. 城际铁路：从成都犀浦站乘坐城际列车至都江堰站或离堆公园站，约30分钟，离堆公园站更靠近景区入口。
2. 景区直通车/自驾：成都多个客运站有直达都江堰景区的旅游巴士，车程约1.5小时。若选择租车自驾，沿成灌高速行驶即可。

三、详细行程安排

第一天：海安出发，抵达成都
上午从海安出发，选择高铁或飞机，傍晚前后抵达成都。建议入住成都地铁2号线沿线酒店（如天府广场、春熙路附近），方便次日换乘。晚上可悠闲游览宽窄巷子或锦里，初步感受川味。

第二天：成都-都江堰水利工程-灌县古城
上午乘坐城际列车至离堆公园站。出站后即可游览都江堰景区（建议游览4-5小时）。
游览路线：从离堆公园入口进入，经伏龙观、宝瓶口，过飞沙堰，沿金刚堤步行至鱼嘴分水堤。过安澜索桥，登上秦堰楼或二王庙俯瞰工程全貌。下午前往与景区一江之隔的灌县古城，漫步南桥，品尝手掌鸡、尤兔头、葱葱卷等当地小吃。夜宿都江堰市区。

第三天：青城前山一日游
全天游览青城前山（距离都江堰市区约30分钟车程）。这里是道教发源地，以“幽”闻名。建议乘坐索道上行，徒步下山，依次游览上清宫、天师洞、建福宫等经典道观，感受清幽的自然与人文景观。晚上返回都江堰住宿。

第四天：深度文化体验（二选一）
选项A：前往熊猫谷，在更自然的环境中观赏大熊猫与小熊猫。
选项B：探访普照寺或芒城遗址，进行小众文化探索。下午可体验都江堰绿茶或前往“钟书阁”打卡。

第五天：返程或成都延伸游
上午可再次回味灌县古城晨景，购买一些青城山茶叶、川芎等特产。随后乘坐城际列车返回成都。根据返程大交通时间，可选择在成都游览武侯祠、杜甫草堂等景点，或直接前往机场/火车站，结束旅程。

四、住宿推荐

1. 都江堰景区/灌县古城周边：出行便利，餐饮丰富，适合首日抵达及重点游览。
2. 青城山脚下：环境清幽，适合计划深度游览青城山的游客。
3. 成都市区：适合行程首尾，方便集合与疏散。

五、美食指南

必尝特色：都江堰冷水鱼（多种做法）、手掌鸡、赵卖面甜水面、尤兔头、青城山老腊肉、洞天乳酒。早餐可尝试红汤抄手或醪糟粉子。

六、实用贴士

1. 门票预订：都江堰、青城山门票建议通过官方公众号提前实名购买，旺季可节省排队时间。
2. 穿着与装备：青城山徒步需穿防滑舒适的鞋子，山区气候多变，建议备一件外套和雨具。
3. 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-10月）最为舒适，夏季可避暑，冬季人少景幽。
4. 行程调整：若时间充裕，可将行程延长至7天，加入成都市区、三星堆博物馆或峨眉山等景点。

预祝您从江海平原到天府之国，收获一段充满智慧、自然与历史感的难忘旅程。